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代表 北川みゆきのブログ

タンパク質と心の関係

タンパク質を毎食意識して食べてますか🤔 セロトニンやドーパミンなど、 幸せホルモンと呼ばれる神経伝達物質は タンパク質から作られます💖  ...

栄養学